최초 작성: 2026년 6월20 최종 업데이트 2026.7.14목 차1. 텔로미어란 무엇인가? 노화의 시계2. 텔로미어가 짧아지면 어떻게 될까?3. 40년 현장에서 만난 텔로미어 이야기4. 2025~2026년 최신 연구 결과5. 텔로미어 vs 세노리틱스 vs NMN 무엇이 다를까?6. 텔로미어를 지키는 생활습관 7가지7. 한국인 맞춤 텔로미어 보호 식단8. 주의사항 텔로미어 연장 과대광고 주의9. FAQ10. 참고문헌보건의료 지식을 가지고 있는 사람들은 종종 이런 내용들을 나눔니다"제 몸에 텔로미어가 빨리 줄어 드는가봐요. 왜 이렇게 빨리 늙는 걸까요?"같은 나이인데 어떤 분은 60대에도 팔팔하고, 어떤 분은 50대에 이미 온몸이 삐걱거립니다.이 차이가 어디서 오는지 — 과학은 이제 그 답을 찾았습니다...

최초 작성: 2026년 6월 /18최종 업데이트: 📌 목차1. 노화세포란 무엇인가?2. 세노리틱스란? — 좀비세포 청소부3. 40년 현장에서 만난 노화세포 이야기4. 2025~2026년 최신 임상시험 결과5. 세노리틱스 vs NMN vs 크레아틴 vs GLP-1 비교6. 천연 세노리틱스 — 지금 당장 실천 가능한 것들7. 한국 전통 식품 속 세노리틱스8. 주의사항9. FAQ10. 참고문헌보건 현장에서 일하면서 수많은 어르신들을 만났습니다. 그분들이 공통적으로 하시는 말씀이 있어요."몸이 예전 같지 않아요. 피로가 가시질 않고, 뭘 해도 회복이 느려요."저는 오랫동안 이게 그냥 "나이 드는 것"이라고 설명해왔습니다.그런데 최근 몇 년 사이, 과학이 이 상식을 완전히 뒤집기 시작했습니다."노화는 세포 수준..