2026. 5. 4. 00:13
안녕하세요!
40년 보건의료 현장의 발자취와 보건학 석사의 식견으로 전하는 '건강한 100세' 이야기, 보건전문가 입니다.
저는 보건학 석사(MPH) 학위를 바탕으로 40년 가까이 공공보건 현장에서 일해온 보건전문가입니다.
지역사회 주민들을 만나 건강 상담을 하고, 질병 예방을 위한 보건 교육 프로그램을 기획·운영하며, 수많은 사람들의 건강이 무너지고 또 회복되는 과정을 가장 가까운 자리에서 지켜봐 왔습니다.
오랫동안 제 마음 한가운데에는 하나의 질문이 있었습니다.
"어떻게 하면 우리 이웃들이 질병의 고통 없이, 더 건강하고 행복하게 오래 살 수 있을까?"
현장에서 만난 분들은 대부분 "몰라서" 건강을 놓치고 있었습니다. 조금만 일찍 알았더라면 막을 수 있었던 질병, 작은 생활습관 하나로 바꿀 수 있었던 결과들. 정작 꼭 필요한 보건의료 지식은 어렵고 멀게만 느껴지고, 인터넷에는 검증되지 않은 정보가 넘쳐납니다. 그 안타까움이 이 블로그를 시작한 이유입니다.
제가 글을 쓰는 원칙
저는 의사가 아니고 보건학을 전공한 사람이기 때문에 진료하거나 처방하지 않습니다.
대신 보건전문가의 시선으로, 신뢰할 수 있는 연구와 자료를 바탕으로 여러분이 스스로 건강을 지킬 수 있는 실질적인 지식을 전합니다.
이 블로그의 모든 글은 다음 원칙을 지킵니다.
최신 권위 있는 학술 연구(Nature, Cell, JAMA 등)를 직접 확인하고 인용합니다
검증되지 않은 정보나 과장된 건강 상식은 다루지 않습니다
현장에서 직접 보고 들은 사례를 바탕으로 누구나 이해할 수 있게 풀어 씁니다
광고나 특정 제품을 위한 글이 아니라, 오직 독자의 건강을 위한 글을 씁니다
이런 분들께 도움이 됩니다
바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶은 직장인
건강검진 결과를 어떻게 해석해야 할지 막막한 분
가족의 건강을 지키고 싶은 분
나이 들수록 더 건강하게 살고 싶은 모든 분
건강은 한순간에 만들어지지 않습니다. 매일의 작은 선택이 쌓여 100세까지 이어집니다.
그 길을 제가 가진 40년의 경험과 검증된 지식으로 함께 걸어가겠습니다.
건강한 100세를 향한 여정에 함께해 주셔서 감사합니다.
— 보건전문가 제니 드림