잠이 안 오는 밤, 이 무료 수면 앱 하나면 충분해요 (불면증·백색소음·힐링)

요즘 밤에 뒤척이다 새벽 두세 시를 넘기신 적 있으신가요?

억지로 눈을 감아봐도 머릿속은 오히려 더 또렷해지고,
결국 휴대폰을 집어 들었다가 눈만 더 피로해지는 밤.
저도 그런 밤을 꽤 자주 겪으면서, 정말 도움이 되는 걸 직접 만들어보자는
마음으로 시작한 게 바로 'SeaHeal'이었어요.

1, SeaHeal이 뭔가요?

빗소리, 파도소리, 벽난로 소리 같은 자연의 소리를 내 마음대로 섞어서
들을 수 있는 무료 수면·힐링 앱이에요. 그냥 소리만 트는 게 아니라,

- 🌊 **사운드 믹서**: 10가지 자연 소리를 취향대로 섞어서 나만의 조합 만들기
- 🌤️ **마음 날씨**: 오늘 내 기분을 한 줄로 기록하고 돌아보기
- 🧘 **가이드 명상**: 잠들기·이완·집중·불안 완화, 4가지 상황별 명상 (실제 목소리 나레이션 포함)
- 🌱 **힐링 퀴즈 / 힐링펫**: 심리 퀴즈 풀면서 나만의 정원 가꾸고, 반려동물도 키우기

이런 기능들이 전부 무료로 들어있어요. 광고도 최소한으로만 넣었고요.

2. 왜 만들었나

시중에 수면 앱은 많지만, 대부분 진짜 필요한 기능은 유료 결제로 막혀있더라고요.
저는 '누구나 부담 없이 매일 켤 수 있는 앱'을 목표로 만들었어요.
실제로 심리학 이론(인지행동치료, 마음챙김 기반)을 참고해서
문구 하나하나를 신경 써서 썼고요.

지금까지 입소문만으로 [151명이 넘는 분들](https://seaheal.app)이 매일 이용해주고 계세요.

곧 플레이스토어에도 정식으로 올라와요

지금은 웹에서 바로 쓸 수 있는 형태(앱처럼 설치도 가능해요)로 운영 중인데,
곧 구글 플레이스토어에도 정식으로 출시할 준비를 하고 있어요.

정식 출시 전에 먼저 써보고 의견 남겨주실 분들을 모집하고 있는데,
관심 있으신 분은 아래 링크로 먼저 체험해보시고,
댓글이나 앱 안의 피드백으로 소감 남겨주시면 정말 큰 도움이 될 것 같아요.

👉 **지금 바로 무료로 써보기**: https://seaheal.app

오늘 밤, 편안한 소리와 함께 잠들어보세요. 🌙