치매는 20년 전부터 시작된다 — 전세계 가장 권위 있는 저널 The Lancet가 밝힌 치매 예방 가능한 14가지 위험 요인과 오늘 당장 실천법

들어가며 — "부모님이 치매셔서 저도 걱정돼요"보건 현장에서 일하면서 가장 많이 받은 질문 중 하나가 바로 이것입니다."치매를 예방할 수 있나요?"그 질문을 처음 받을 때마다 저는 "생활습관으로 어느 정도 예방이 가능합니다"라고 답했습니다. 하지만 얼마나, 어떻게가 명확하지 않았습니다.지금은 다릅니다. 2026년 현재 과학이 명확하게 답을 내놓았습니다."전 세계 치매 환자의 거의 절반(45%)이 14가지 수정 가능한 위험 요인을 관리하는 것만으로 예방되거나 지연될 수 있습니다."이것은 제 주장이 아닙니다.전 세계에서 가장 권위 있는 의학 저널 인 The Lancet 에서 2024에 치매 예방·중재·관리 위원회가 공식 발표한 내용입니다.2026년 현재 한국의 치매 환자 수는 100만 명을 넘었습니다. 그리..

2026.06.03